洪湖小河虾特点:营养丰富,捕捞后直接晒干,无任何添加剂,无任何污染纯天然淡水虾;此虾不是市面上的小虾米哦,大的有6cm左右小的3cm左右虾很干,一斤虾有好大一包。
河虾干营养极为丰富,100克虾皮中,含蛋白质39.3克、钙2克,是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。除此以外,河虾干还含有丰富的、碘、、磷等微量元素及维生素、茶碱等成份,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养,对健康极有裨益。
尤其值得一提的是,老年人常食虾干,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人在做菜时放一些虾干,对提高食欲和增强体质都很有好处。
虾干营养丰富,素有“钙的仓库”之称,是物美价廉的补钙。据文献记载,虾皮还具有开胃、化痰等功效。
适用人群
一般人群均可食用,特别适合中老年人、孕妇、心血管病患者、虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人更适合食用;同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。
现介绍虾皮的几种食用方法如下:
一、虾皮(干、仁)炒冬瓜:
冬瓜500克去皮切片,虾皮70克,香油、食盐、花椒、葱、味精各适量。用香油将花椒炸出香味,加葱、冬瓜、虾皮(干、仁)炒熟,调入食盐、味精食之。有清热、解暑、化浊、开胃等作用,对水肿、胀满、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化等有疗效。
二、虾皮(干、仁)炒韭菜:
韭菜250克洗净切段,虾皮60克,食盐、香油、酱油、味精各适量,用香油将虾皮略炒,加韭菜、酱油、食盐炒熟,再调入味精食用。有开胃健脾、补之功效,适用于食欲不振、阳痿早泄、精液稀薄等症。
三、虾皮(干、仁)拌香菜:
香菜300克洗净切段,虾皮50克,加食盐、香油、味精各适量拌匀食用。清香爽口,别具风味。有补、祛风解毒之功效,对遗精、阳痿、消化不良、麻疹透发不畅等有疗效。
四、虾皮(干、仁)拌青椒(红椒):
青椒350克洗净切丝,虾皮60克,加食盐、食醋、香油、味精各量拌匀食用。有开胃消食、补、祛之功效,对消化不良、骨质疏松、软骨症等有益处。
五、虾皮(干、仁)萝卜丝:
白萝卜250克洗净切丝,虾皮50克,香菜洗净切碎,食盐、香油、料酒、葱段、味精各适量。先用香油将葱段炒香,加萝卜丝、虾皮、香菜炒熟,然后调入食盐、料酒、味精食用。有消胀、祛痰的功效,治食滞不化,并利大小便。
另外,虾皮(干、仁)紫菜汤,虾皮冬瓜汤都是非常鲜美的,你也可以试一试.
品种 干青虾 产地/厂家 洪湖 用途 食用 规格 91~110,110以上(只/kg) 生长方式 生长环境 淡水 类型 干虾
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